日差しが強くなる季節になると紫外線が気になりますよね。
今日は、紫外線の基礎知識、日焼け止めの帽子とその効果についてまとめました。
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紫外線の基礎知識
紫外線とは、太陽から放出されている成分の一つです。
この紫外線は、春夏秋冬1年中降り注いでいます。
紫外線を浴びすぎると、様々な影響があります。
・日焼け
・シミやシワが出来る
・皮膚がん
・紫外線アレルギー
夏になると紫外線を浴びる事で日焼けをすると、健康的に見えたりしますが、実は肌や健康に害を及ぼす危険性があるのです。
紫外線はいつが強い？
紫外線は太陽がある限り、雨でも曇りでも降っているのです。
では紫外線が強い季節はいつなのでしょうか？
http://www.naturalweb.co.jp/uvcare/uvseason.html引用
5月6月7月8月とピークに強いようですね。
一日では何時が一番紫外線が強いのでしょうか？
http://www.naturalweb.co.jp/uvcare/uvseason.html引用
夏も冬も11時12時が一番紫外線の強い時間のようです。
昼間にお出かけする際は、しっかりと紫外線対策をして出かけましょう。
UVカットのカーディガンもおススメです。着るだけで日焼け防止にもなりますし、涼しくなる作用もあります。
日焼け防止、紫外線対策の帽子の効果
紫外線対策に日焼け防止の帽子をおススメします。
手足の紫外線対策はもちろんですが、一番気になるのは顔ですよね。
シミやシワができないように、顔の紫外線対策はしっかりとしたいですね。
日焼け止め帽子は、かぶっている時と、かぶっていない時の差は大きいようです。
約80％～90％の紫外線を防止できると言われています。
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日焼け防止 帽子の選び方
日焼け防止の帽子はどのようにして選ぶのでしょうか？
つばの広い帽子を選ぶ
日焼け防止の帽子はつばが広いほど顔が隠れますので、顔がすっぽり隠せる帽子を選びましょう。
帽子にリボンなどのついているお洒落な帽子もあるようです。
帽子にボリュームがあると小顔に見える効果があるようです。
紫外線対策、日焼け防止は黒が効果的
紫外線対策に最も効果のある色は黒です！
最近では、紫外線対策や日焼け防止の帽子は様々な色の種類がありますよね。
暖かい季節だから、白や淡い色を選びたくなりますよね。
しかし、紫外線対策には黒が一番効果的のようです！
他の色は、茶色、青、など、色の濃い色が日焼け防止になるようです。
日焼け防止、紫外線カットの帽子、男性用
男性も紫外線対策はした方が良いです！
男性は女性と違ってお肌の手入れを、してない人がほとんどです。
むき出しの肌のまま外出する男性は、紫外線を直接浴びているのです。
そのため、肌が乾燥したり、シミやしわが出来てしまったりします。
肌の手入れや、いちいち日焼け止めクリームを塗るのが面倒くさいと思う男性の方は、日焼け防止の帽子をおススメします。
日焼け防止用でも、お洒落の帽子もたくさんありますので、今年の夏はお洒落な帽子で紫外線対策をしましょう。
男性用の紫外線対策帽子
麦わら帽子のような素材が素敵ですよね！カジュアルな恰好にぴったりです。
素材が布やポリエステルの帽子もおススメします。
特にポリエステルは紫外線を十分カットしてくれるので、効果的です。
今年の夏はしっかりと紫外線対策をして、日焼け防止をしましょう。
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